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7-9 Minuten langsam braten. Web Die Zitronenmelisse waschen die Spitzen etwa fünf Zentimeter lang abschneiden und in den Bauch der Forellen legen.


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Das dauert pro Seite 510 Minuten.

. Web Forelle zubereiten in Pfanne Kurzvideo - YouTube 000 132 Forelle zubereiten in Pfanne Kurzvideo 19003 views Mar 1 2017 Liebe Grundkochbuch Süd Freunde und. Web Öl nicht zu stark erhitzen und die Forellen darin je nach Größe auf jeder Seite ca. Die Forellen darin von beiden Seiten knusprig und braun braten.

Web Das Olivenöl mit der Butter in einer großen Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Fischfilet mit Salz Pfeffer Piment und Koriander würzen beidseitig in die Semmelbrösel drücken. Die Forellen im heißen Fett auf jeder Seite etwa 5 10 Minuten hängt von der Größe der Fische ab braun braten.

Das Forellenfilet waschen trocken tupfen. Zum Schluss die Forellen von außen in Mehl wenden. Web Olivenöl und Butter in einer Pfanne erhitzen.

Forellen aus der Pfanne heben und warm stellen.


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